奶发胀、痛、发硬，往往是由于积奶所致。

如果出现这种情况，可以做做热敷，或者是找专业疏通乳腺的人士疏通乳腺。一般是按照乳腺管走行的方向，轻轻给予按摩，并且要让婴儿勤吸吮，保持泌乳通畅。

如果疏通乳腺后仍有硬结出现，建议去医院行超声检查，避免乳腺炎的发生。一旦出现乳腺炎，要及时的去医院就诊。必要的时候，需要给予抗炎对症治疗，必要时需行切开引流术。