一岁的孩子需要常规补充微量元素，主要是维生素D，正常情况下需要补充到两周岁，一岁的孩子生长逐渐平稳，饮食相对稳定，这个年龄就需要各种营养素和能量的摄入，比如蛋白质、脂肪和糖的膳食安排需要合理一些，一天四餐，奶类两餐主食两餐，不要频繁的进食，尤其是夜间，晚饭不要吃的太多，睡觉前最好不要喝奶，不要过多的喝水和吃零食，这些都会影响孩子的食欲。