30岁的高血压，可分为原发性高血压和继发性高血压。

对于继发性高血压，病因的治疗，可使高血压得到根治或者缓解。

而对于原发性高血压，并不能根治，其治疗方法包括。

治疗性生活方式的改善，比如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当的运动，保持乐观积极向上的生活态度等等。

另外，建议服用降压药物治疗，降压目标值建议小于130/80毫米汞柱，并注意有没有靶器官功能、器质性的相关损害，给予相对应的处理。

另外，对于30岁高血压患者，可以给予适当的理化因素的处理，比如针灸、按摩、推拿等方法，可以有助于调理血压。

对于30岁高血压的患者，要注意保持乐观积极向上的生活态度。