哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不会导致回奶。蜂蜜水对于胃肠道具有很好的作用，适量的喝蜂蜜水能够对肠道起到很好的润滑作用，防止便秘等情况，但是对于血糖异常的女性应该尽量少喝蜂蜜水，在补习女性要多进食高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶，各种肉类，鱼虾等等。

同时要注意适当的补充水果蔬菜，哺乳期间要注意多喝汤比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等，不仅能够促进身体的恢复，还能够有效的促进乳汁的分泌。