生完宝宝三个月没来月经是正常的，在产后激素水平没有恢复之前，月经是不规律的，特别是母乳喂养期间，有的人可能会一直不来月经，这个也是不需要调理的。

但是有性生活，没避孕的一定用早孕试纸或者是验孕棒测小便，看是否怀孕。就算是不来月经排卵的恢复也是比较早的，比来月经的时间更早，所以不能要孩子想剖宫产时间短的，或者是不打算要孩子的，一定要采取严格的避孕措施。在产后三个月来或者不来月经都是正常的，只要没有异常，阴道流血就不做检查和处理，只需要排除怀孕。在停母乳喂养之后，月经会逐渐规律的。