中暑之后出现头痛，首先要脱离高温，高湿环境，转移到通风阴凉处，可以用冰毛巾擦身，风扇，加快散热。

第二，注意补充水分，避免电解质紊乱。第三。如果疼痛比较严重，可以应用治痛药物，比如布洛芬或者是洛索洛芬，对症治疗，第四，如果经过上述处理，头晕，头痛，中暑症状逐步缓解，可以继续观察，但是如果不能够好转，同时有发热，四肢无力，意识障碍等等。就需要及时到医院就诊应用药物，比如氯丙嗪，异丙嗪等进行药物降温，冰盐水灌肠，同时要预防中暑所导致的一系列并发症。包括肺部感染，心肌损伤以及颅脑损伤等等。