没有特别能升高白细胞的食物，平时，多吃易消化、富含高蛋白饮食，如猪肝，鱼蛋虾，多吃新鲜绿色蔬菜。

白细胞低，首先要明确白细胞低的原因，去除病因，比如，某些革兰氏阴性杆菌感染，或接触了毒物、放射线，某些患者是因为使用免疫抑制剂或化疗药物引起。根据白细胞升高的程度，可以选择升白细胞药物，如地榆升白片，鲨肝醇等药物。白细胞低于人体抵抗力就会下降，平时，要注意预防感染，避免去人群密集的地方。