上火会导致一侧耳朵疼的情况发生，因为中耳有一条管道通到咽喉部，就是咽鼓管。如果患者出现上火的情况，就会导致咽鼓管感染，感染就会蔓延至中耳，从而会导致中耳炎或者耳道炎，所以一侧的耳朵就会出现疼痛感。

患者可以多吃一些稀饭和米粥，不要吃辛辣刺激的食物。另外，在饮食上也可以吃一些黄瓜、绿豆、芹菜、马齿苋、番茄等具有抗菌消炎下火作用的食物，来缓解症状。必要的时候要去医院去及时就诊。