中暑一般多少天能恢复，主要取决于患者中暑的严重程度。

如果对于年轻人轻微的中暑，仅是有恶心、呕吐、头晕的症状，一定要及时到阴凉通风处，脱离中暑的环境，适当给予补液、吹风扇，来促进体液那种热量的散发，很快就能恢复正常。那如果是重度的中暑，一般给予积极的降温、补液对症处理，大概1到2天，一周之内也会回复。那对于一些年老体弱、婴幼儿可能相对恢复的慢一些，如果临床上中暑特别严重，甚至达到热射病的程度，这个时候就不是单纯的恢复几天的问题，有可能会危及生命，死亡率也是比较高的，甚至会遗留一些神经系统的并发症。如果患者出现意识模糊、昏迷、血压下降，一定要及时的送往医院，迅速地给予早期的治疗，避免出现多器官功能衰竭等不良的危害。