腰椎间盘突出，要休息两个月左右的时间。

腰椎间盘突出是由于慢性的退行性疾病以及腰部受到损伤，长时间的久坐、弯腰所引起的。腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛，合并有小腿外侧和足部的麻木。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，进行有无支腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性。并结合腰椎核磁共振、腰椎正侧位片、腰椎椎CT以及下肢肌电图检查。治疗上首选保守治疗，以卧床休息、局部热敷、腰椎牵引等处理。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。