打呼噜喘不上来气，应该是由于咽喉疾病以及阻塞性肺病，或者是由于哮喘病，气管炎等引起的现象。

观察一下有没有异常的呼吸道疾病，或者是由心脑血管疾病引起的问题，合理的通畅呼吸道，促进气血循环，保证营养，保证休息，不要过度的劳累，多喝些白开水，可以喝些雪梨汤。也可以手术查一下具体情况，适当的通畅气血，通畅呼吸道很重要，可以适当的用一些手术的方法治疗，也可以用中药，也可以用呼吸道的喷剂。保证生活环境空气清新，不要长期处于污染环境，也不要喝酒，也不能吸烟，注意调整饮食习惯，促进身体健康，保证营养的均衡性，不要过度的劳累。合理的减肥也是很重要的，观察一下咽喉情况以及腺样体问题，或者是鼻炎影响合理的促进身体健康，积极对症治疗。