引起手臂肌肉酸痛的原因有很多，比如剧烈运动或者是不恰当的运动造成的肌肉劳损，以及流行性感冒、癫痫等情况下造成肌肉的损伤。另外，还有一些常见的疾病也可以引起此类症状的发生。第一，肩周炎。如果是肩周炎引起的手臂酸痛，疼痛的部位通常在肩胛骨和手臂部位，一开始是阵发性的疼痛。到了后期，患者疼痛程度会越来越严重。第二，颈椎病。如果是颈椎病所引起的疼痛，患者不可以长时间保持坐立或者是站立的姿势，需要每隔一定时间就进行活动。另外，还有就是不能够长时间低头，尽量要把头向后仰。