出现鼻塞时是可以用盐水洗鼻，用0.9%的生理盐水冲洗鼻腔，可以起到杀菌消毒的作用，也能润滑鼻腔。

当由病毒或细菌感染引发的各种类型的鼻炎以及鼻窦炎，或者是过敏反应造成的过敏性鼻炎，导致鼻腔内出现大量的水样或者是脓性的分泌物以及鼻粘膜的充血水肿。用生理盐水清洗以后可以把鼻腔内的分泌物以及粘稠物彻底的清洗干净，减轻鼻腔粘膜的水肿和充血，能很好的改善鼻塞的症状，改善鼻腔通气。但需要注意清洗的过程中，动作一定要轻柔，也不建议长期的冲洗鼻腔。