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手臂运动后酸痛怎么缓解
2021-06-17 367人阅读

王龙
创伤科
主治医师
解放军第960医院
语音内容:
手臂运动后出现酸痛的情况,常用的缓解方式有以下几种,首先是要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,避免过度负重,同时,在早期要进行冰敷,后期进行适当的热敷,同时要注意保暖,避免受凉,有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗,症状严重者得需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物,比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等,大多数的酸痛,经过上述几种治疗后均能够出现一定程度的缓解,如果经过治疗,仍然没有出现缓解,甚至出现了加重的,需要及时前往医院进行进一步的就诊检查,明确病因,及时进行对症处理,避免病情延误加重病情。