比较好的缓解方法是让患者静养、平卧休息，最好在硬板床上休息，一周以后多能自然缓解。

部分患者可以做小燕飞的动作，必要时可以口服药物，主要是营养神经的B族维生素，如维生素B1、B12或者甲钴胺。也可以使用活血化瘀的药物，如根痛平。也可以给予一些肌肉松弛剂，如乙哌立松。如果疼痛明显，可以使用非甾体类的消炎药，如布洛芬等药。压迫神经引起腿疼还可以见于坐骨神经痛，也尽量多休息，必要时给予止痛药治疗。