怀孕七个月的时候出现了肚子胀气，首先到医院检查一下，引起胀气的原因有可能是消化不良的问题。

消化不良，那么建议可以喝一些酸奶，或者可以吃一些消食片，可以帮助缓解，另外饮食方面建议忌口，避免吃难消化的、辛辣刺激的、寒冷的或者是一些油腻煎炸类的食物。

目前在怀孕的中后期要注意留意胎动的情况，如果胎动的次数出现了异常，比如是胎动的次数减少或者胎动的次数异常增多，都是不正常的，这种现象就需要立即到医院就诊检查，可以做胎心监护，还有B超检查，目前要注意多吃富含营养的食物，而且要注意按时去检查，观察胎儿的情况。