坐的时间长了以后，肚子两侧胀痛，有可能是患者胃痉挛或者肠道痉挛原因导致的。

患者可以换一个姿势，保持另外一个体位。同时，如果患者腹部胀痛比较明显，建议患者到消化内科就诊，可以做胃镜检查，还有腹部CT检查，来明确患者肝脏、胆囊、胰腺以及消化道有没有器质性的病变，如果排除了上述器官器质性的病变。可以给予对症止疼的药物来缓解症状，也可以口服一些双向调节胃肠动力的药物。