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阴虚火旺睡眠不好吃什么中成药
2021-09-14 179人阅读
盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
语音内容:
阴虚火旺睡眠不好,可以口服知柏地黄丸、六味地黄丸,这个具体的情况还要根据舌苔脉象临床症状来辨证论治。
阴虚火旺,指的是身体出现阴精的亏损,导致虚火旺盛的现象。患者往往会出现形体消瘦,身体发热、五心烦热、口干舌燥、盗汗、遗精、小便短黄、大便干燥。日常生活中可以多吃些香蕉、南瓜,平时要规律饮食,不要吃生冷油腻,辛辣刺激的食物,适当补充维生素,临睡前不要剧烈的运动,要保持情绪的平稳。