膝盖后腘窝疼痛，首先考虑是腘窝有无菌性的炎症。

一般是在从事重体力劳动就是总弯曲膝关节，这个时候会造成膝关节的滑膜炎或者骨性关节炎，容易引起腘窝的疼痛。另外呢，腘窝疼痛，一定要做一个核磁共振检查，明确是否存在腘窝囊肿。一般腘窝囊肿是因为关节腔压力过高，因此，一部分囊液堆积在腘窝的后方，形成囊肿，叫腘窝囊肿。腘窝囊肿如果是炎症来的，也会引起疼痛，建议手术切除肿物做病理明确诊断，同时也能起到根治的一个作用。总之，腘窝囊肿要诊断明确对象资料。