脚底板又麻又痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是腓总神经受到压迫而产生的相关症状。这种情况下，建议行腓骨头区域的手术探查。一般来说，先以保守治疗为主，必要时多考虑进行腓总神经松解手术进行治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是梨状肌综合症。这种情况下，建议行下肢肌电图检查。一般通过改善生活方式，运用热敷，口服甲钴胺治疗。必要时多考虑进行手术切开神经松解手术进行治疗。