面部发黄发暗，这种情况多数是由于气血不足的原因导致的，所以要调理的话，可以吃乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、益气养血口服液、气血和胶囊以及健脾丸、归脾丸等药物进行调理。平时还可以吃大枣，桂圆等补益气血的食材，也可以用桂圆、黄芪、党参、当归一起泡水喝。

还需要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成。当然，这种情况还有可能是由于气滞血瘀导致的，可以用逍遥丸、加味逍遥丸、血府逐瘀颗粒等药物调理，平时可以用玫瑰花、陈皮、红花、香附一起泡水喝。