每天早起背疼是高度怀疑肌肉劳损以及筋膜炎的情况。

因为夜间睡觉要保持一个姿势，长久一个姿势之后容易导致腰背部的肌肉局部血液循环不好而导致局部炎症的情况。起床之后，活动活动改善了局部的肌肉的状态，痉挛的状态之后，局部血液循环，改善疼痛的现象也会缓解。所以每天早晨出现腰背疼，稍微活动后缓解是典型的肌肉劳损的现象。

治疗主要是以局部着热为主，可以做局部的理疗，烤电以及热敷外用，一些消炎镇痛的膏药，平时生活中注意避免长久一个姿势，避免久坐久站。尤其在冬季的一定要避免着凉。