一侧肩膀和手臂同时有酸胀疼痛或麻木不适，主要是考虑出现相应的颈椎间盘突出挤压患侧神经，导致出现临床症状，如颈肩综合症和颈椎病导致引起目前不适，可以通过脊柱外科，关节外科门诊就诊检查，并与出口综合征，肩周炎进行相应的鉴别。针刀松解，冲击波治疗，口服改善微循环药物等方式进行保守治疗，对于颈椎间盘突出挤压神经根，保守治疗效果不佳情况下，考虑进行微创手术或开放式手术治疗。平时注意颈部保暖，避免长时间固定姿势。