艾灸对于去除湿气、寒气是有一定的作用的。

因为艾灸的主要功效是温经散寒，行气通络，并且能够调节人体脏腑功能，促进血液循环，使血液中湿气、寒气排出体外。

湿气重的症状有恶寒、发热、头痛、身痛、关节疼痛、关节肿胀、手足沉重、头晕目眩、困倦乏力，还会出现口中黏腻、大便不成形、排便不爽、面色淡黄等情况。

建议在平时生活中，患者饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激，油腻寒冷的食物。