胃不好饮食上面主要就是注意饮食种类的调理，别吃太硬的食物和酸辣、刺激性的食物，也尽量别吃太甜的食物，否则也容易引起胃酸分泌过多，少喝咖啡，少吃一些糖果、蛋糕等等。

平时也要注意不要吃一些太辣的食物，例如麻辣烫烹饪的时候尽量不要放辣椒或者是胡椒等等，同时还是要注意不要吃一些生冷的食物，例如冰淇淋或者是冰镇的饮料等等。