双手发胀、紧绷，有可能是以下几个原因：

最常见的就是手部受到外伤，当剧烈的体育运动之后，就会导致手部的软组织损伤，引起双手发胀、发麻，一定要适当休息，按摩和热敷，很快就能够缓解。

再有就是一些类风湿性关节炎，遗传因素感染免疫系统异常或者长期的吸烟都可能会导致患者出现类风湿性关节炎急性发作引起双侧手发胀，一定要早期的风湿免疫科就诊，给予积极的治疗。

还有就是颈椎病的患者长时间低头伏案工作也会导致颈椎膨出加重压迫到硬膜囊和神经根，引起双侧手部的血液循环障碍。

一些神经受损出现手部发麻发胀，及时完善颈椎的核磁明确诊断之后，通过牵引，按摩理疗的办法来进行缓解。