一般情况下孕期多久开始有呕吐的现象是没有办法统一的回答的，每个人的情况不一样，具体的时间也是不同的。

有的人可能是怀孕十几天就开始恶心呕吐，但是有的人可能整个孕期都没有恶心呕吐的现象。

如果说怀孕之后，在早孕期一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。

而且一定要注意适当的活动，避免久蹲久站久坐，一定要注意吃动平衡，一定要适当的促进代谢，尽量的避免胃肠蠕动减慢的现象。