这个多见于消化不良，可以口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生，消化酶制剂如多酶片、复方阿嗪米特，胃动力药物，如依托必利、西沙必利等，有利于症状的改善。

要积极的改善生活方式，调整饮食结构，避免不适症状的反复发作，要清淡饮食。不要吃辛辣、生冷等刺激性强的食物。进食要定时定量，放只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。平时要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善体质。