腰疼和睡电热毯没有必然的联系。

一般来说腰疼的主要的原因是睡觉的时候长时间保持同样的一个姿势比较久，然后导致的腰部肌肉的一个急性的劳损、损伤，这种原因导致的。一般情况下来讲，如果腰疼的症状比较轻的话，我们建议注意休息，避免过度活动。休息的时候可以选择仰卧或者是侧卧位交替进行，尽量不要保持同一个姿势时间太久。然后如果疼痛的比较重的话，我们建议局部应用一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等。还可以服用一些止痛的药物，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等。如果疼痛没有缓解，那么还可以佩戴腰部的护具进行一个保护。腰部的保护，护具有利于分散腰部受到的应力，进一步促进腰肌劳损的恢复。