刚开始化验血糖偏高，可能考虑是由于轻度的血糖异常，或者存在糖耐量减低所导致的。

此类人群，建议开始糖尿病饮食和运动的基础上进行血糖的管理。糖尿病饮食，主要增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。同时应该增加运动量，包括增加户外活动量，增加膳食纤维含量丰富食物，每天大于八克以上，有利于血糖的管理。同时可以更好的使血糖控制达标，改善胰岛素抵抗，达到糖量减低的逆转的可能性的。第二，在此类人群中，应该加强运动的管理是增加运动量，使身体恢复在标准范围体重范围之内。标准体重为身高减105，体重达标和进行饮食的管理。必要时，联合口服药物是控制血糖轻度偏高的关键。