手背软组织损伤，一般情况下，恢复时间需要1到2周左右。同时要进行一些其他治疗，首先是由局部冰敷，后期进行热敷。同时要注意保暖，避免受凉，与此同时，与需要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。有条件者可以配合针灸推拿红外线，超短波等于一的治疗，如果疼痛比较严重的，需要口服经外用消炎镇痛类或活血止痛的药物。如布洛芬稍微芬酸钠，活血止痛胶囊，复方伤痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏、诺非凝胶贴膏能大多数症状。经过上述治疗后，均能出现好转。