女人经常便秘，排便困难，有可能是肠道动力不足、肠道功能紊乱所导致的。

患者需要注意几天解一次大便、大便是不是干燥的、大便有没有带血、有没有大便带脓。出现了便秘这种情况，患者要适当的多喝水。喝水能够促进食物的消化和吸收，软化大便，有助于大便的排放。同时，要适当的多吃一些水果蔬菜，注意补充膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动。再者，患者一定要适当的多活动、多运动以后，胃肠道的蠕动功能也会得到相应的提升。