早上刷牙时总是恶心干呕，主要考虑就是有慢性咽喉炎症或者是有慢性胃部疾病引起的表现。

平时注意不要吃任何寒凉性的食物和酸辣刺激性的食物，如果有咽喉炎症，需要应用清喉利咽的药物进行治疗，如果是慢性胃炎，还需要合理应用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和保护胃黏膜的药物进行调理，可以通过胃镜检查来明确具体的病情。