痛经可以熏艾灸，艾叶具有活血化瘀的作用，能够有效的缓解痛经。

痛经的女性在日常生活中也可以适当的熏艾，但是艾叶并不能完全的根治痛经，所以要查明原因，根据病因来对症治疗，也可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。日常生活要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，要禁食辛辣刺激油腻的食物，并且要保证足够的休息和睡眠时间。要保证规律，适当的锻炼，对于痛经的调理，应尽量控制剧烈的情绪波动。避免强烈的精神刺激，要保持愉悦的心情。