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红枸杞补肾吗
2021-07-16 761人阅读
毛旭东
中医妇科
副主任医师
解放军第一五二医院
语音内容:
红枸杞是可以补肾的。
女性服用枸杞可以起到延缓衰老,美容养颜的作用,男性服用枸杞可以温补肝肾,补肾壮阳,枸杞是生活中非常常见的一种具有药用作用的食材,枸杞中含有多种粗脂肪,胡萝卜素,多种维生素和微量元素。枸杞可以帮助人体提高免疫力,抑制肿瘤生长,防止细胞发生突变现象,还能够起到调节血脂,血糖的作用。但是任何人每天最多食用5到10克的枸杞,避免大量食用引起身体的不适,过多的食用会导致体内内热较大,容易引发上火的现象。对于有炎症的人来说,是不能够食用枸杞的,否则不但达不到养生的效果,还容易引发炎症。