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肉皮胆固醇高吗
2021-08-20 633人阅读
三甲
宋琳琳
心血管内科
主治医师
大连大学附属新华医院
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肉皮中胆固醇的含量并不高。

胆固醇升高的病人是可以吃肉皮的。胆固醇含量比较高的食物有动物的内脏,肥肉,油炸的食物等。如果是血脂异常的病人,应当建议低脂饮食,少吃或不吃上述的食物。另外要多吃新鲜的蔬菜,还应当结合适当的运动。可以选择走路或者是慢跑,一周2到3次,每次20到40分钟。控制食盐的摄入,不要吃高盐的饮食,腌制的咸菜,咸鱼要少吃。控制饮酒。如果胆固醇升高明显的话,则应当考虑服用调脂药物。在药物的选择上可以选择他汀类的调脂药,并且需要定期监测血脂的变化。

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