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腰椎间盘突出可以踢足球吗
2021-10-21 243人阅读
李晓华
脊柱科
主治医师
石家庄市第一医院
语音内容:
腰椎间盘突出患者是不建议踢足球的。
腰椎间盘突出症是常见的脊柱退变性疾病,发病率较高,且逐渐年轻化,慢性劳损或急性外伤是引起腰椎间盘突出的因素之一,对于腰椎间盘突出症的治疗,首选保守治疗,除给予理疗、按摩及药物治疗外,功能锻炼也很重要,踢足球等运动方式可加重腰椎间盘的受力,加速其退变,不适合腰椎间盘突出症患者。建议行游泳等非负重功能锻炼方式,除此之外,进行小燕飞、五点支撑等方式加强腰背肌肉锻炼,对腰椎间盘突出患者的治疗有重要意义。