可以通过计数胎动的次数来判断胎动是否正常。大多数初产妇在怀孕18周到20周会第一次感觉到胎动。经产妇感觉到胎动的时间会有所提前，可能提前到怀孕16周。在怀孕28周之后，建议产妇要注意监护胎动。正常情况下，每小时胎动是三次到五次。如果胎动特别频繁，或者是胎动明显减少，都是异常情况。另外，在监护胎动的时候要注意，如果宝宝在五分钟之内连续动只能算一次胎动。另外，如果胎动明显增多，建议患者要适当的改变体位，避免脐带受压的现象，还需要及时去医院就诊。