突然腰疼，不敢弯腰，常见的原因是受凉、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤或腰椎间盘突出等原因引起。

因此，出现这种情况后，首先要前往医院进行磁共振或ct检查，明确有无腰椎间盘突出等器质性改变。如果出现改变，症状严重的需要进行手术处理，症状不重的患者可以暂时采用一定的保守治疗方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，避免过度负重，注意保暖，如果有条件，也可以采用适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩等。疼痛严重的患者也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果排除器质性病变，则多考虑是受凉、劳损或拉伤引起，同样可以采用上述保守治疗的方式进行处理。