膝盖内侧骨头突出大多数原因是因为骨质增生引起，部分患者也可能是因为只是正常的骨头而表现出突出。

因此，如果出现突出首先建议患者前往医院进行x线检查，明确是生理性突出还是病理性突出，如果是生理性突出，没有明显的不适症状则不需要特殊处理，如果是病理性突出则需要进一步明确突出的原因，必要时需要进行手术治疗，如果不严重也可以再次采用保守治疗，比如休息、保暖、理疗或者是口服药物治疗，如果经过保守治疗仍然没有好转，或者是反复出现，则同样建议进行手术治疗来缓解相关的症状以及解决突出的问题。