坐月子便秘是可以用力拉屎的。

因为患者此时胎儿已经排出了，在用力大便的话不会导致患者流产的出现，但是因为患者在月子期间，因为刚刚经过生产，身体处于一个比较疲乏的状态，建议患者不要太用力的拉屎。

可以从以下几方面进行系统的治疗，缓解患者的便秘：

首先，建议患者多吃一些含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜，多喝水，如果患者情况允许的话，可以适当的进行活动，这样有利于大便的石化和肠道的蠕动，进而有利于大便顺利的排出。

此外，建议患者定时定点排便，养成比较良好的排便习惯。