心慌睡眠不好，不能自己擅自用药，应该去医院完善相关检查，明确诊断以后再对症治疗。

引起心慌常见的原因有生理性的，还有病理性的。生理性的心慌可以发生在剧烈运动或者精神过度紧张、恐惧、大量饮酒、饮浓茶、咖啡或者服用了某些药物等，都会引起心跳加快，从而出现心慌的症状，诱因去除以后心慌的症状就会缓解。病理性的原因包括器质性的心脏病，比如冠心病、高血压、心脏病、瓣膜病、扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，都会影响心脏的功能，从而出现心慌的症状。此外，贫血、甲状腺功能亢进、感染、发热等，都会导致心慌。所以一定要去医院完善相关检查，明确诊断再对症用药。