腰左边骨头疼痛，多数原因跟劳累、劳损、外伤等有关，此外也不排除受凉或一些器质性的改变。

因此出现这种疼痛后，首先建议患者要前往医院进行x射线或磁共振检查，明确有器质性病变，如果出现比较严重的器质性病变，则需要进行手术治疗。如果不严重或者是没有明显的器质性改变，可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重、注意保暖、避免受凉、局部热敷。有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等，绝大多数的疼痛经过上述处理后，症状均能够得到有效的缓解。