手指出现水肿的情况，常用的缓解方式有几下几种：

首先就是要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，同时可以口服消肿类药物，比如迈之灵，也可以静滴消肿类药物，比如七叶皂，在此基础上也可以配合适当的推拿、按摩、针灸、艾灸、冲击波等相关的理疗治疗。绝大多数的水肿在经过上述几种处理后，均能得到好转。如果经过治疗后仍然没有好转得，需要前往医院进行进一步的化验检查，比如x线、磁共振、风湿免疫类抽血化验的，以明确导致水肿的原因，从而进行进一步的对症处理，避免病情延误，导致加重。