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血糖高可不可以吃小米粥
2021-07-27 259人阅读

韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音内容:
血糖高的患者是不可以喝小米粥的。
因为小米粥本身主要的成分是碳水化合物,而且熬制的时间比较久,所以喝到胃肠道之后,吸收的速度会比较快,就会使餐后的血糖水平明显升高。
而糖尿病患者餐后血糖如果明显升高,长期处于高水平的状态,那么发生糖尿病并发症的风险就会大大增加,并且这些并发症一旦发生的话,往往不可逆,严重的还会影响到患者的生活质量。
所以糖尿病患者就需要积极的把血糖控制平稳,尽量的避免这些并发症的发生。
而要想把血糖控制理想,饮食上有几位关键,所以糖尿病患者要避免吃一些容易影响血糖升高的食品,比如米汤,稀饭等,吸收比较快的食物。还有油之类的含糖量比较高的食物都避免应用。