乳腺增生是可以适度按摩的。

因为适度轻柔的按摩，可以促进乳腺局部的血液循环，有利于缓解增生引起的疼痛等不适症状。

同时，还会对乳腺增生的腺体起到一定的作用。

但是应该切记暴力挤压乳房，以及使用含精油的激素进行按摩。因为有些增生可能是不典型增生。当使用富含激素的精油进行按摩时，可以导致不典型增生的加重，甚至引起恶变的可能。

在临床上，乳腺增生十分常见。出现乳腺增生以后，应当到正规医院乳腺外科进行治疗，可热敷以及口服疏肝理气类的药物进行处理。