轻微的腰椎间盘突出有自愈的可能性。

因为腰椎间盘突出一般是由于运动过量，姿势不当，腰椎骨质增生等导致的。早期症状较轻的时候，多数椎间盘突出程度小，经过休息，适当活动，有恢复的可能，但几率比较小。大部分腰椎间盘突出的患者，需要服用药物配合牵引针灸按摩来治疗。严重的腰椎间盘突出，还可能需要手术治疗。因此，建议平时适当活动和尽量减少长时间的负重，适当的腰部活动，预防腰椎间盘突出的发生。