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崴脚不能吃什么食物
2021-02-23 744人阅读
三甲
李启活
关节科
主治医师
广州中医药大学第三医院
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崴脚一般正常饮食并不需要饮食禁忌。

崴脚主要是针对局部的处理,局部首先是崴脚,一定要排除骨折,因此需要拍一个X线片,进行鉴别,随后如果出现崴脚,第一时间适应,注重休息,避免采地以及行走,避免对踝关节进一步加重损伤,其次就是要冰敷,一般在受伤48小时内采用冰敷,冰敷它能够减少受伤踝关节的血液循环,从而减轻软组织的渗出,减轻水肿48小时之后则可以采用热敷,热敷能够有效的促进血液循环,从而加速肿胀的消除,崴脚之后也应抬高患肢或者加压包扎患肢,从而促进血液的回流,促进减轻肿胀的消除。

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