一吹风腿就痛，通常情况下是由于长时间的剧烈运动或者是过度劳累所导致的肌肉筋膜的慢性劳损所引起。第二个是由于长期受凉所引起的肌肉筋膜炎。

那么通常情况下，我们需要给予制动、休息，然后局部给予热敷、理疗、按摩，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给予口服活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以适当的缓解，如果长期出现这种情况，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节的滑膜炎以及膝关节的骨性关节炎所引起，那么我们针对具体的病因，通常疗效确切。