怀孕五周上火，建议要多喝温开水，晨起可以喝一杯淡盐水，有清热消炎的作用。

要注意不要乱服用药物，以免对胎儿造成影响。平时饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘。可以适当的喝一些蜂蜜水，有滋润喉咙的功效。还可以用菊花和金银花泡水喝，有降火的功效。要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要定期到医院进行产检。